E-kursus Enesejuhtimine ja isiklik areng on mõeldud inimestele, kes soovivad  oma elu ja tööalast karjääri teadlikult ning oskuslikult juhtida, iseendaga töötada ning arendada endas enesejuhtimise oskusi, teadmisi, kompetentse ja hoiakuid.

E- kursus sisaldab:

  • 14 videoloengut
  • 10 juhendit  ja õppematerjali
  • 5 harjutust
  • 2 personaalset testi ehk enesehindamist
  • kokku on kogu programmi maht koos iseseisva töö ja harjutustega ca 29 tundi

Kursus on olemuselt praktiline, paljude näidetega elust enesest ning teemakohaste harjutuste ja töölehtedega, et saaksid kohe kätt proovida.

Kõikidele osalejatele on ka boonus – aastane MyPlan kasutusõigus (väärtus 49 €), mis sisaldub juba e-kursuse maksumuses. Kõigest juba lähemalt siis, kui oled end kirja pannud.

E-kursuse teemad

Teema 1: Enesejuhtimise mõisted ja tulemuslikkuse protsess

  • Tulemuslikkuse protsess

  • Enesejuhtimise mõisted

  • TEST: kui tulemuslik oled?

Teema 2: Isiklik visioon

  • Isiklik visioon – kellele ja milleks?

  • Harjutus: koosta isiklik visioon

  • Töö väärtustega

  • Töö missiooniga

  • Juhised visiooniga töötamiseks

Teema 3: Eesmärkidega töötamine

  • Kuidas töötada eesmärkidega?

  • Harjutus: koosta eesmärkide ja tegevuste lõim

  • Kuidas leida inspiratsiooni?

  • Juhised eesmärkidega töötamiseks

Teema 4: Tark töötamine

  • Tark töötamine ja igapäevane tõhusus

  • Harjutus: nädala ajakava ja tegevused

  • Tark töötamine, juhised MyPlan kasutajatele

  • Tervislikkus ja tervislik eluviis

  • Tervislikkuse tööriistade kasutamine, juhised MyPlan kasutajatele

Teema 5: Enda tegevuste mõõtmine ja analüüs

  • Oma tegevuse analüüsimine

  • Tulemuspäevik

  • Tulemuslikkuse testi analüüsimine

Teema 6: Isiklik arenguplaan

  • Sissejuhatus teemasse: ISIKLIK ARENGUPLAAN

  • Minu ootused

  • Enesearengu valdkonnad ja SUUR PILT

  • Enesehindamine ja isiklik SWOT

  • Sinu isiklik SWOT

  • Eesmärkidega töötamine ja arenguplaani koostamine

  • Arenguplaani elluviimine

  • Juhised arenguplaani koostamiseks

  • Isikliku arenguplaani tööleht

  • Persoonibränd ja eneseturundus

  • Eneseturunduse tööriistade juhised MyPlan kasutajale

  • Lugemissoovitused

Teema 7: Isiklik motivatsioon

  • Mis on motivatsioon?

  • Blokeeringud ehk mis mind takistab?

  • Motivatsiooni test ja tagasiside

  • Test: MOTIVATSIOON

E-kursuse eelised

E-kursus annab vabaduse läbida õppematerjali just siis ja sellises tempos nagu Sulle kõige paremini sobib.

  • Kursusel saad õppida ajast ja kohast sõltumatult 24/7
  • Kursusel saad õppida täpselt omas tempos, nii kiiresti või aeglaselt kui ise soovid
  • Kurus sisaldab palju kasulikke ja praktilisi videoloenguid, juhendeid, harjutusi, töölehti ja teste
  • Kui oled kursuse tellinud ja tasunud, saad kõiki õppematerjale kasutada 1 kuu jooksul
  • Osalejatele boonusena aastane MyPlan tasuta kasutusõigus

Lisaküsimuste korral palun kirjutage info@turundustreff.ee

Ootame osalema
Koolitaja Maarit Vabrit-Raadla  ja Turundustreff.ee tiim

Soovin antud virtuaalkoolitusel osaleda

Registreeru